Coaching Alimentaire

Alimentation & Tarifs

Je vous aide à prendre votre santé en main grâce à l’alimentation.


Ma mission est de vous donner le contrôle sur votre santé par le pouvoir de l’alimentation dans votre quotidien.

Pour cela, je vous propose mes services : consultations à distance en visio-conférence ensemble, programme sur mesure et réel suivi personnalisé en fonction de vos objectifs.

Perte de gras (non de poids)

Perdre du gras de façon stable et durable tout en optimisant votre santé. Prenez le contrôle sur votre silhouette.

Sèche musculaire

L’Élimination des graisses tout en conservant au maximum sa masse musculaire, mais aussi son niveau d’énergie et son état de santé globale.

Prise de masse musculaire

Amélioration de vos performances sportives. Potentialiser votre prise de masse musculaire et votre récupération pour l’atteinte de vos objectifs.

Augmentation du métabolisme

Les troubles du métabolisme les plus courants sont les dérèglements de la thyroïde et le diabète. Les personnes en surpoids ont parfois un métabolisme anormalement lent et brûlent moins vite les calories.

Rééquilibrage alimentaire

Rééquilibrer son alimentation et réapprendre à s’alimenter pour une meilleure santé (peu importe l’âge et le mode alimentaire.). Optimisation de votre santé pour le reste de votre vie.

Alimentation anti-inflammatoire

Facteur de risque de nombreuses maladies. Apprenez à prendre le pouvoir sur votre organisme et les agresseurs perpétuels de notre quotidien.

J’accompagne, je conseille et motive des personnes souhaitant perdre ou prendre du poids en fonction de leurs problématiques à devenir la meilleure version d’elles-mêmes grâce à une alimentation santé.

Vous avez besoin et envie que cela change !

Rien de plus simple ! Un coup de téléphone ou un email pour amorcer votre démarche.

L’accompagnement proposé vous permet d’obtenir les clefs qui vous correspondent afin de vous alimenter correctement et comprendre votre corps sans culpabilité.

C’est une approche « sur mesure » que nous mettons en place ensemble.

PROGRAMME ET SUIVI SUR MESURE


80/mois Me contacter

CONSULTATION
UNIQUE


60/mois Me contacter

FORFAIT 5 CONSULTATIONS


50/consultation Me contacter

La nutrition ce n'est pas seulement une question d'alimentation, c'est une passion que j'aimerais vous transmettre. On mange les bons aliments dans les bonnes proportions, aucun aliment n'est interdit. Grâce aux conseils personnalisés, vous saurez quoi mettre dans votre assiette afin qu'elle corresponde à vos besoins et surtout pour en finir avec la prise de tête autour de l'alimentation et des régimes.

Il faut être bien dans son assiette pour être bien dans ses baskets et dans sa tête.

Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter via la rubrique contact. Je vous répondrai avec plaisir.